究極の造形美に導く男性向けダイエット・ボディメイク
逆三角形
逆三角形になるトレーニングで男性美を追求
シックスパック
シックスパックになりたいを実現
顔は小さく、肩幅は広く、ウエストは細く、足は長く 全身の造形美を整えるボディメイクを行えます。
ダイエットはボディメイクの副産物。ただ体重を落とすことが目的ではなく、筋肉量を維持、または増やして脂肪だけをそぎ落としボディメイクした結果ダイエットになるパーソナルトレーニングを行います。
人生史上トップスタイルな身体へご案内いたします。
お得な初回体験トレーニング＋カウンセリング
初回体験ではお客様のお悩みをヒヤリングし筋トレ初心者でも簡単に行えるメニューをご提案いたします。
パーソナルジムトップスタイルの男性向けダイエット・ボディメイクはこんな方におすすめです
- 憧れの腹筋を割りたい
- 美脚を手に入れたい
- 曲線美の整ったくびれを手に入れたい
- プリっと引きあがった美尻を手に入れたい
- 太ってきた・たるんできた
- 定期的に運動したい
- 健康に不安がある
- 齢を重ねても筋力を維持したい
男性向けのダイエット・ボディメイクこだわり
ボディメイクのプロが、究極の造形美に導く男性コースをご準備しております。
一般の方から上級者まで年齢問わずボディメイク可能です。年齢は関係ありません。
人生史上のトップスタイルな身体になりたい方などぜひお気軽にご相談ください。
男性向けのダイエット・ボディメイクトレーニングの様子
男性向けのダイエット・ボディメイクに関するよくある質問
運動未経験でも大丈夫ですか？
当ジムの会員様の８０％は運動初心者なので大丈夫ですよ。一緒に１からスタートしましょう！
太っていますが、痩せれますか？
必ず痩せれます。一人で行うダイエットはリタイヤしやすいですが、トレーナーと二人三脚でやるから継続でき成功します。
トレーナーは毎回変わりますか？
いいえ。代表トレーナーの小林が責任をもってサポートし、一人一人に合わせたパーソナルトレーニングを実施します。
どのような方が通われていますか？
現在は１０代～５０代男女比率４：６。運動初心者８０％になります。
食事制限はきびしいですか？
勿論なんでも好き放題食べて体作りやダイエットはできません。食事制限ではなくバランスを整え食品添加物の少ないクリーンな食事にしてもらう提案をさせて頂きます。
週何回ぐらい通えばようですか？
お客様のライフスタイルに合わせた通い方が１番ですが、健康維持や習い事のイメージなら週１回、ダイエットや筋肉増強なら週２回が目安です。中には週３回の方もおられますが、大切なのは無理なく継続する事ですよ♪
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