筋肉をつけメリハリのある体にしたい（姫路市30代女性）

パーソナルトレーニング2カ月継続で効果を実感

以下、ホットペッパーの口コミを引用。

ダイエットより、しっかりトレーニングして
筋肉のメリハリをつけたいと思ってトップスタイルさんに通っております。
パーソナルトレーニング2か月継続させてもらっており、トレーニングの効果もしっかり実感出来ております！
先ず姿勢がよくなり、トレーニングの効果思わぬ効果で、寝違える事もなくなりました。
食事もトレーナーさんのアドバイス通り気をつけると、体重も－3kg程落ち順調にボディメイク出来ています。
トレーニング未経験で最初は不安でしたが、トレーナーさんの丁寧な指導で安心して取り組めます。
体の事も詳しくて、たまにマッサージもしてもらい整います。

担当トレーナーからのコメント

数ある姫路パーソナルジムの中からトップスタイルパーソナルジムをお選びいただきありがとうございます。
おっしゃる通り、ダイエットより筋トレで体のメリハリをつけていくのが理想ですね。
ライフスタイルにしっかり筋トレを取り入れ、運動習慣をつける。
そして食事も節制するのではなく、クリーンな食べ物を選ぶと良いです。
姿勢改善できると血流が良くなり、体全体の機能が良くなります。
パーソナルトレーニング3ヶ月目もしっかり効果を体感して頂くようにサポート致します。
宜しくお願い致します。

お客様の声に関連する記事

四十肩が改善しています（姫路市３０代女性）

通い始めて４回目で四十肩改善してきている以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

恥ずかしながら３０代で四十肩になりました。
トップスタイルに行けば改善するとのことで、友人の紹介で通...

他のパーソナルジムから移ってきました（姫路市４０代女性）

トレーニング効果を実感しています以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

今年３月からトップスタイルパーソナルジムさんに通っています。
今日で３０回目終了。
また回数券更新させて頂きま...

痩せマッチョになりたくパーソナルジムに入門（姫路市30代男性）

３ケ月週３～４で通って腹筋割れました以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

トレーナーさんが大会入賞者という事で、興味があり体験に行きました。
トレーニング内容は重い重量を扱うもの...