ダイエットでパーソナルジムに通っています（姫路市40代女性）

体重変化以上に見た目が変化しました

以下、ホットペッパービューティーの口コミを引用。

昨年12月より週1～2回のパーソナルトレーニングをお願いしています。
早いことに3ヶ月が経とうとしています。
ダイエットしたくて痩身エステかパーソナルジムか迷いましたが、パーソナルジムを選択して良かったです。
また、トップスタイルさんで非常に良かったです。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく、日常生活の過ごし方や健康な身体作りの思考面までサポートして下さり
今後の人生で自己管理能力が上がりました！
体重変化は3kg程度の減量ですが、見た目の変化が大きく変わり大変嬉しく思ってます♪
料金面も都度払いで通いやすく、高額コースもないので安心です♪
一階の路面店で冬場は底冷えするので、唯一の欠点はそこぐらいかな？
まぁ室内用シューズを履けば問題ないのですが。
5月に海外旅行行って水着着たいので、目標の体型まで宜しくお願い致します！

担当トレーナーからのコメント

当初パーソナルジムと痩身エステで迷われたとのことですが、
数ある姫路パーソナルジムの中からトップスタイルパーソナルジムをお選びいただきありがとうございます。
エステの否定はしません。
ただ、エステでは脂肪は落ちるかもしれませんが、筋肉かつかないので
キレイなボディラインを作るには絶対運動（筋トレ）が必要です。
週1～２回のパーソナルトレーニングを頑張られているので、
トレーニング効果しっかり出ていますね。
自己管理能力がつき、トップスタイルを卒業された後も、
24時間ジムなどで自主練やっていけますね。
引き続きよろしくお願いいたします。

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