ダイエットでパーソナルジムに通っています（姫路市40代女性）

体重変化以上に見た目が変化しました

以下、ホットペッパービューティーの口コミを引用。

昨年12月より週1～2回のパーソナルトレーニングをお願いしています。
早いことに3ヶ月が経とうとしています。
ダイエットしたくて痩身エステかパーソナルジムか迷いましたが、パーソナルジムを選択して良かったです。
また、トップスタイルさんで非常に良かったです。
トレーナーさんはトレーニングだけでなく、日常生活の過ごし方や健康な身体作りの思考面までサポートして下さり
今後の人生で自己管理能力が上がりました！
体重変化は3kg程度の減量ですが、見た目の変化が大きく変わり大変嬉しく思ってます♪
料金面も都度払いで通いやすく、高額コースもないので安心です♪
一階の路面店で冬場は底冷えするので、唯一の欠点はそこぐらいかな？
まぁ室内用シューズを履けば問題ないのですが。
5月に海外旅行行って水着着たいので、目標の体型まで宜しくお願い致します！

担当トレーナーからのコメント

当初パーソナルジムと痩身エステで迷われたとのことですが、
数ある姫路パーソナルジムの中からトップスタイルパーソナルジムをお選びいただきありがとうございます。
エステの否定はしません。
ただ、エステでは脂肪は落ちるかもしれませんが、筋肉かつかないので
キレイなボディラインを作るには絶対運動（筋トレ）が必要です。
週1～２回のパーソナルトレーニングを頑張られているので、
トレーニング効果しっかり出ていますね。
自己管理能力がつき、トップスタイルを卒業された後も、
24時間ジムなどで自主練やっていけますね。
引き続きよろしくお願いいたします。

お客様の声に関連する記事

ダイエット成功しました（姫路市40代男性）

半年で10㎏の減量成功以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

ダイエット及び健康維持を目的とし、昨年よりお世話になっております。
担当トレーナーさんは知識や経験もしっかりあり、安全...

体型が改善しました（姫路市30代女性）

週2回2カ月の変化以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用

トレーナーさんは私の体力や骨格に合わせたトレーニングメニューを組んで下さり、安全にトレーニング出来ます。
週2回通い始めて2...

食事指導でアトピー性皮膚炎が改善中（姫路市40代男性）

食事改善2カ月目で体感以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用

ダイエット目的でトップスタイルパーソナルジムに通い始めましたが、
ダイエット以外で嬉しい効果を体感しています。
アトピー性...