痩せマッチョになりたくパーソナルジムに入門（姫路市30代男性）

３ケ月週３～４で通って腹筋割れました

以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

トレーナーさんが大会入賞者という事で、興味があり体験に行きました。
トレーニング内容は重い重量を扱うものではなく、軽い重量を丁寧に扱う内容でした。
ピンポイントに的確に効いて凄かったです。
現在、痩せマッチョになりたくて週3～4で通っています。
3ヶ月で体脂肪率18％から12％まで落ち、腹筋も姿を現しました。
引き続き継続して、瘦せマッチョを目指します。

担当トレーナーからのコメント

数ある姫路パーソナルジムの中からトップスタイルパーソナルジムをお選びいただきありがとうございます。
トレーニングはがむしゃらに重りを振り回しても効果は薄く、
コントロールできる重量で正しい動作を反復して効果が出ます。
そして、扱える重量を伸ばしていきエクササイズの質を上げていきましょう。
トレーニング×食事をしっかり遂行して頂いたのでしっかり効果出ましたね。
流石です。
引き続き目標達成まで頑張りましょう。

お客様の声に関連する記事

四十肩が改善しています（姫路市３０代女性）

通い始めて４回目で四十肩改善してきている以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

恥ずかしながら３０代で四十肩になりました。
トップスタイルに行けば改善するとのことで、友人の紹介で通...

他のパーソナルジムから移ってきました（姫路市４０代女性）

トレーニング効果を実感しています以下、ホットペッパービューティーの口コミ引用。

今年３月からトップスタイルパーソナルジムさんに通っています。
今日で３０回目終了。
また回数券更新させて頂きま...

ダイエットでパーソナルジムに通っています（姫路市40代女性）

体重変化以上に見た目が変化しました以下、ホットペッパービューティーの口コミを引用。

昨年12月より週1～2回のパーソナルトレーニングをお願いしています。
早いことに3ヶ月が経とうとしていま...